القيمة الغذائية للفريكة يحتوي كوب واحد من الفريك، أي ما يعادل 182 جرام على: - 151 سعرة حرارية. - 34 جرام من الكربوهيدرات. - 6 جرام من… | Instagram
![قم بشراء ماجي شوربة الفريكة والبصل سوبر حبوب 75 جم Online at Best Price من الموقع - من لولو هايبر ماركت Instant Soups قم بشراء ماجي شوربة الفريكة والبصل سوبر حبوب 75 جم Online at Best Price من الموقع - من لولو هايبر ماركت Instant Soups](https://www.luluhypermarket.com/cdn-cgi/image/f=auto/medias/1624759-03.jpg-1200Wx1200H?context=bWFzdGVyfGltYWdlc3w1MjU2Nzd8aW1hZ2UvanBlZ3xhVzFoWjJWekwyaGtaaTlvTXpBdmFEQXdMemt6TlRjM05qZ3hOak16TlRndWFuQm58MWE4YTEyYjJmOTQxYjcwOTkwNDMxY2M5OTQ0MjZkMTZkZjFlOWMwOWM4YzE1Y2Q4Y2ZmMzMwODMwNzE0Y2JlYQ)
قم بشراء ماجي شوربة الفريكة والبصل سوبر حبوب 75 جم Online at Best Price من الموقع - من لولو هايبر ماركت Instant Soups
![الفريك والكيتو: هل الفريكة مسموحة في الكيتو دايت؟ | Plant based whole foods, Kosher cooking, Freekeh الفريك والكيتو: هل الفريكة مسموحة في الكيتو دايت؟ | Plant based whole foods, Kosher cooking, Freekeh](https://i.pinimg.com/1200x/ec/be/dd/ecbedd44bbcffd6a179fad4175e2976c.jpg)
الفريك والكيتو: هل الفريكة مسموحة في الكيتو دايت؟ | Plant based whole foods, Kosher cooking, Freekeh
صحتك في غذائك - الفريكة هي من الحبوب التي تعتبر من أفضل الحبوب و أعلاها بالقيمة الغذائية مقارنةً بالأرز الابيض، الأسمر و العدس و غيرهم من الحبوب و خصوصاً من حيث محتواها
![قم بشراء ماجي شوربة الفريكة والبصل سوبر حبوب 75 جم Online at Best Price من الموقع - من لولو هايبر ماركت Instant Soups قم بشراء ماجي شوربة الفريكة والبصل سوبر حبوب 75 جم Online at Best Price من الموقع - من لولو هايبر ماركت Instant Soups](https://www.luluhypermarket.com/cdn-cgi/image/f=auto/medias/1624759-06.jpg-1200Wx1200H?context=bWFzdGVyfGltYWdlc3w1NzYyMTN8aW1hZ2UvanBlZ3xhVzFoWjJWekwyZ3laQzlvTXpRdmFEQXdMemt6TlRjNE16VTBOamc0TXpBdWFuQm58YTlhMjc1NTgxY2RiZDVlNGQyNTI3ZDBlOWVmZjQ0MjliZDE0Y2E1YmI0N2IyZjU5YWI5ODYwNTVhYzMzODI2NA)